※ 引述《acosy (acosy)》之铭言： : 说真的，我实在不相信有吃不胖的人，除非身体真的有严重的疾病， 说真的 你应该要相信这世界还有跟你不一样体质的人存在 因为你真的不是这种人 所以无法体会 : 或许是因为我一吃就胖的原因吧。 : 第一，你吃的多吗？ : 如果是因为不想吃，本来就吃不多，那麽就不必再看下去了。 : 不过还是可以建议你吃一些高热量的食物如奶油蛋糕、炸物等等的， : 很少的量就可以给你很多的热量，当然你是要快速变胖，至於要健康的 : 变胖那就有另一套吃法。 : 第二、你觉得你以经吃很多了？ : 你确定吗？如果只是三餐多吃几○菜、二三碗饭，那是不够看的， : 正餐吃多一点本来就没关系，你喜欢吃点心吗？喜欢在饭後来杯饮料 : 吗？你习惯没事手边就有食物等着送进○吗？你喜欢吃巧克力吗？爱吃 : 宵夜吗？常吃盐酥鸡否？嗜好到各处去搜寻美食吗？ : 不彷先po上你的饮食习惯及作息，再给你建议‧ 不是吃多就会胖 主要是吸收的量能不能增加 那些不正常的吃法 (但是对大部分的人可能是正常) 像是宵夜吃鸡排鲁味等等 对这种体质的人 还可能造成危害 以前看过研究报导 吃不胖体质的人要吃胖的难度 比随便吃就胖的人要减肥还困难 我前面有po文怎麽去吃胖 可以去看看 --

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