作者ceiin (翼)
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标题[新闻] 寒天进补 燥热体质.慢性病民众不宜
时间Mon Dec 4 17:12:31 2006
天气越来越冷，很多人喜欢吃姜母鸭等温热食品来补冬，中医师提醒民众，并不是每个
人都适合食补，燥热体质和患有慢性病民众不宜进补。(吴凤雪报导)
俗话说，药补不如食补，天气越来越冷，也有越来越多人在冬天进补，然而，现代人营
养丰富，在营养过剩之余，如何健康的进补才是值得重视的地方。中医师陈显东表示，一
般食补汤头中都会放入如当归、茴香等让人的心膞速率，体温代谢功能加强。但是补药虽
能补身并不是人人都适用。
他提醒民众，燥热体质，慢性病和感冒的人，都不适合进补。
另外，由於食补类大多油脂性偏高，如果食用过量也会有导致肥胖的缺点。
中广新闻网 更新日期:2006/12/04
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