作者elfinass (长夜漫漫)
看板regimen
标题Re: [疑问] 脉搏数81下
时间Tue Nov 21 17:23:48 2006
※ 引述《hus ()》之铭言:
: 我不是达人,不过如果我没有搞错的话,应该可以这样解释
: 就是说心脏只需要跳比较少的次数,就能够提供全身所需要的血液
: 所以平时的心跳慢的话,表示比较健康
: 而且通常运动选手进行运动的时候,心脏跳动的速度也比一般人运动的时候还要快
: 所以在两种状况都是极端
: 运动的时候是因为,运动选手的心脏够力,才能够承受那样快的跳动速度,
: 如果是一般人心跳快到那样的程度的话,可能会休克还是怎样
: (後果我没有记得很清楚,不过大概的原则应该是这样没错)
: ※ 引述《keigoli (在逆境中也能微笑的气度)》之铭言:
: : 之前看电视
: : 林义杰(就是跑超马的那个选手)
: : 他说:医生说我是奈米级的心脏,心跳数只有正常人的一半 之类的话...
: : 不晓得有没有听错或记错:p
: : so..他这样是比较健康吗..?
: : 有没有达人可以解释一下XD
我也不是达人,不过想分享一下我知道的 :P
用白话的说法就是,心跳较慢的人
代表他的心脏每收缩(跳)一次可以输送的血液较多
也就是说心肺耐力较好(心脏比较够力)
而林义杰已经呈现非人类状态了,常常一跑就是好几个小时不停的
心脏一定要很有力才有办法这样跑那麽久(例如24小时不停的超级马拉松...)
而平常脉搏比较快代表心脏较弱,
可能跑没多久心脏就越跳越快,这时候就会开始喘了。
这其实是可以训练的,常做有氧运动可以提高心肺能力
像是游泳、慢跑这一类长时间但不可以太激烈的运动。
像我就被中医师说心脉弱又很少运动,体力真的很糟糕= =|||
以上如果有说错请大家原谅我的不专业 @@"
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◆ From: 220.143.230.10
1F:推 ivysky:跟我的中医师说的差不多,我也是脉搏比较快而~~弱. 哎! 11/21 17:54
2F:推 cherish222:推这篇..虽然我没看过中医~但几乎都说中了我的感觉! 11/22 13:40
3F:→ cherish222:我心跳高达90..慢跑没多久就开始喘...体力真的不好... 11/22 13:40