作者thismy8958 (祈求当兵顺利罗)
看板regimen
标题[疑问] 胃肠不好喝优酪乳或牛乳有帮助吗
时间Wed Nov 8 14:44:02 2006
我身高181公分可是体重才65公斤
我的食量算大有时候一餐会吃上两个便当
可是就是不会胖,当然也看过医生
医生说是我的肠胃吸收不好
也看过有人建议说要少量多餐+运动
但我想饮食方面应该也要改进
所以有听说喝优酪乳或牛乳加蜂蜜有帮助改善肠胃
请问是真的吗??那应该要怎麽喝??
例如:饭前or饭後??什麽时间情况下喝最有帮助??
哪种的优酪乳,牛乳??
或是有其他帮助改善肠胃的食物呢??
请大家可以帮帮我,谢谢!!
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1F：推 nsysu12345:牛奶优酪乳没有这种功能喔 11/08 17:01
2F：推 oiriso:但我看医生他要我喝优酪乳耶.我160cm 41kg.吃不胖烦恼中 11/08 19:26