作者Dreamer77 (追梦)
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标题[疑问] 治易感冒
时间Sat Nov 4 16:05:08 2006
我是那种非常容易感冒的人
一年到头常在感冒 包括现在 >"< 真是受够了
请问
有什麽方法可以治
有爬文看到吃营养药品 是要吃哪种的？ 可是好像不够天然
除了这个呢？
早睡早起这种方法一定行不通
因为我常常晚上睡不着觉 躺了两小时只好爬起来找东西吃
就容易在这情形下着凉=..=
往往整天都精神不好 该睡觉时又睡不着...
生活作息一团糟>"< 改怎麽改变啊？？？
所以这篇文章其实有两个问题XD 黄色处XD
希望能给我建议
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.5.80
1F：推 Amege:如果常感冒，建议做运动，这很重要～ 11/04 17:11
2F：推 nsysu12345:卫气不足以卫外 所以常常感冒 11/04 17:14
3F：→ Dreamer77:谢一楼。楼上讲的好深奥@@: 11/04 21:15
4F：推 kimoli:抵抗力不足吗? 11/05 13:57
5F：推 esther0721a:多补充维他命C啦 11/06 02:20
6F：推 ping0519:多运动，饮食均衡，作息正常，另外睡不着不要吃东西... 11/06 09:36
7F：→ ping0519:睡前可以试着放松全身~脑袋不要再想事情 ~就放松就是了 11/06 09:37
8F：→ ping0519:睡前不建议从事会大量动脑的活动... 11/06 09:37
9F：推 DavidChiou:就中医角度，就是阴阳不调，就西医角度，就是自律与 11/10 19:56
10F：→ DavidChiou:非自律神经不够协调。建议找正牌的中医师调理身体。 11/10 19:56