常喝含糖饮料 易发胖还会伤肝 更新日期:2006/11/02 22:10 你是不是每天都要喝杯奶茶或是汽水呢？【美国肝病研究学会】发现，喝太多高糖分的饮 料，会增加罹患肝病的风险,因为果糖会转成肝糖，长期饮用会形成脂肪肝，,影响肝脏功 能！ 喝下这一口饮料，其实也喝下不少健康危机。美国肝病研究学会发表的论文就指出,喝太 多含高糖分的饮料,会对肝脏造成伤害. 因为所有的糖分进入人体,都会转换成肝醣,过量的肝醣,会出现脂肪肝,而长期脂肪肝不治 疗,就会出现新血管疾病,新陈代谢迟缓,以及肝硬化的问题.只是一杯饮料，竟然潜藏风险 ，民众自有因应之道 医生也提出建议,每星期不要喝超过三次,每杯总热量,不要超过300大卡,还有发育中的小 孩,最好尽量少喝,其实除了伤肝,肥胖才是塘吃太多的主要问题,提想大家,还是多喝开水 少喝糖水.比较健康. 记者 郑富元 刘怡君 张肇元 郭俊麟 综合报导 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061102/51/608f.html -- 忍耐或耐心的最大好处，在於它是治疗愤怒这种苦恼情绪的最佳药方。 －－第十四世达赖喇嘛 --

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