作者trueamour (医应学佛应希医王)
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标题Re: [疑问] 饭後几小时才可以运动?
时间Thu Nov 2 23:58:54 2006
请问小腹是指肚脐以下吗?
如果是的话可能有几个可能
1.腹直肌与腹股沟韧带的密合度不够,引起轻微的肠扭转,暂时
性的缺血而疼痛,再严重一点可能会引起疝气。平常应可以做
点仰卧起坐来锻链。也有可能是因为情绪或之前病史引起肠的
部分肌肉紧张。
2.卵巢的韧带受到牵引,与生理周期相关,运动造成它紧张,也
会疼痛。
3.一般的食积
4.腹主动脉病变@@
饭後两个小时基本上是ok的。
※ 引述《richardcyl (more)》之铭言:
: 如题,
: 晚餐过後要等多久才适合运动呢?
: (我选的运动是慢跑。)
: PS,我个人都是在晚上8点以前(约莫7:40以前)吃完晚餐,
: 大概9点多、10点去跑。
: 之前没有问题,都很顺利地跑,一个礼拜约3次,已持续一个多月。
: 但是最近两次跑不到半圈、小腹的地方就开始痛(应该是胃痛吧?)
: 所以我想问问看我这个症状可能是什麽问题....
: 是因为我没有等胃完全消化完就去跑步吗?
: 还是其它原因?
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1F:→ trueamour:当然也有可能是之前感冒没有好 :p 11/02 23:59