作者KIRA0228 (ab1234)
看板regimen
标题Re: [疑问] 整脊椎推拿
时间Tue Oct 31 04:56:45 2006
颇为同意这种方法
我以前在宿舍常常坐到腰酸背痛
痛到躺下都受不了
最快的方法就是吊单杠 一吊整个脊椎都拉直了 酸痛减轻很多
即使 全身放松吊着也有疗效
仅供参考
※ 引述《odnsky (要改昵称...............)》之铭言：
: ※ 引述《kikichen (思念就不见)》之铭言：
: : 因为脊椎侧弯常常会觉得腰酸背痛
: : 这阵子开始去中医整脊
: : ㄧ个星期要去一次差不多要做15次
: : 如果停止推拿之後脊椎是不是又会回到侧弯的状况啊?
: : 现在都不敢翘脚了
: : http://www.wretch.cc/album/jonichen
: 之前我跟你一样都去给人家整骨
: 後来介绍到一家不错的推拿师 我跟他说我会腰酸
: 他看了一看 就说我的脊椎侧弯
: 重点是......................
: 他不帮我推 也不收我的钱...
: 他叫我每天去吊单杠 依自己能力 能吊多久就多久 半年後再去找他看看
: 因为他说 这种东西需要肉去整骨 而不是骨去整肉 这样没有用
: 时间久了还是会回来....所以通常会有侧弯都是瘦子比较多 因为肉的支撑力不够
: 才会这样子.......所以现在我都没去给人整骨了
: 这只是我遭遇到的情况.....有说错不要骂我...
: 会不会有整骨的之後会没生意........
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 38.117.250.62
1F：推 lanhow:练背部肌肉~ 11/10 17:38