作者Crucifixx (丁丁)
看板regimen
标题[疑问] 关於增胖
时间Sat Oct 28 15:36:53 2006
小弟是一个食量不大的人,
所以体重一直偏瘦,想要请问各位大大,
要如何在食量不大的前提下增加体重呢?
但又不要太不健康的方法 = =+
之前好像有人说饭後喝牛奶家养乐多的配方,
各位觉得如何呢?希望大大们能提供更多建议给小弟. <(_ _)> 3Q
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◆ From: 140.113.138.78
1F：推 tonitoni:睡前吃高淀粉类食物^_^ 吃完就去睡^_^ 10/28 17:24
2F：推 Crucifixx:可以举例吗大大 <(_ _)> 3Q 10/28 17:32
3F：推 ppv:睡前吃咸酥鸡.奶酥面包 保证你胖很快.. 10/28 20:24
4F：推 nvfp:到超市买谷粉喝, 看成份, 每餐後两小时冲一杯五百卡喝掉 10/28 23:08
5F：→ nvfp:晚餐除外 10/28 23:09
6F：推 fantoccini:哪一种壳粉?? 10/29 10:19
7F：推 hcchou:不健康的饮食不要乱试 食量不大的你最好增加用餐的次数 10/29 10:35
8F：推 nvfp:哪一种看你罗, 五谷粉 芝麻糊 都可以 10/29 16:38
9F：推 Crucifixx:十分感谢 10/29 18:51