作者alzx (情)
看板regimen
标题Re: [疑问] 有小肚子该做什麽或吃什麽来改善?
时间Fri Oct 27 08:16:13 2006
多吃糙米
平时躺平在床上 脚抬高(两脚一起抬)
大约做四十下左右
※ 引述《choue (周小瑜)》之铭言：
: 如题!我今天26岁,但已有小肚子,平时也会运动,
: 饮食正常,甚至有减过重,但小腹一直瘦不下来!
: 希望各位大大能改我一些见议跟方法!
: 谢谢大家!
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◆ From: 218.32.40.6