作者Jack0 (南无地藏王菩萨)
看板regimen
标题[新闻] 洋芋片、薯条……少吃为妙
时间Sat Oct 21 23:49:16 2006
洋芋片、薯条……少吃为妙
更新日期:2006/10/21 08:10 记者:记者刘云龙报导
香港消费者委员会测试发现,含碳水化合物的食物,例如洋芋片和薯条等,经煎炸烤焗後
释放的致癌成分较多,不宜多吃。
消委会食物安全中心测试了103种煎炸烤焗的食物,例如洋芋片、饼乾、谷类早餐和中式
油炸食物,结果发现经高温处理的薄、脆碳水化合物,例如:洋芋片、薯条和脆片等,含
可致癌的丙烯 胺较多,远高於春卷、炸云吞等食物。而用米、粉及豆类制造的小吃,含
丙烯[酉+先]胺的作份较少。
根据消委会的测试,目前市售的部分薯条、洋芋片、高纤麦饼等食物,每千克含丙烯 胺
介乎数百至二千多微克。但传统的油炸小吃,含两烯[酉+先]胺较少,例如油条每千克只
含64微克,原因是油炸前先沾上粉浆,有效减少了丙烯[酉+先]胺的产生。
消委会说,目前世界卫生组织尚未订定这种物质的安全标准,但丙烯[酉+先]胺在动物实
验中,已证实可以致癌,会增加动物长肿瘤的机会。
发言人说,当食物受热时,这种化学物质便会在食物的表面形成,尤其是又薄又脆的食物
,由於水份量低和表面积相对较大,所以含量特别高。
消委会建议民众少吃煎炸食品,特别是过焦食物,油炸食物应先沾上薄粉桨,以减少丙烯
[酉+先]胺的产生。消委会亦建议民众不要过度煮熟食物,要多食蔬果,保持饮食均衡。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061021/2/5iyh.html
--
忍耐或耐心的最大好处,在於它是治疗愤怒这种苦恼情绪的最佳药方。
--第十四世达赖喇嘛
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.210.139
1F:推 kimroy:大师晚安 10/21 23:43
2F:推 ronale:这些我都知道 但是无法抗拒( ̄ー ̄;) 10/21 23:44
3F:推 loneloneago:酰 10/21 23:44
4F:推 kfc1231:无法抗拒+1... 10/21 23:45
5F:推 Jack0:大家晚安︿︿ 10/21 23:46
6F:→ youlieme:正准备出门买麦当劳 @@" 犹豫了... 10/21 23:46
7F:→ Jack0:我也是觉得满好吃的,也满容易上瘾的,吃了就想继续再吃 10/21 23:46
--
怨敌对我们很有益处,
他们给我们机会学习容忍、宽恕与耐性。
-- 达赖喇嘛
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.210.139
※ 编辑: Jack0 来自: 218.168.210.139 (10/21 23:57)
※ 编辑: Jack0 来自: 218.168.210.139 (10/21 23:57)
8F:推 feathery:大家少吃点吧,其实不吃一阵子就会不想吃了 10/22 01:18
9F:推 peterwww:感谢!!! 10/22 04:58
10F:推 DavidChiou:其实比薯条好吃的东西不少. 只是薯条被过度宣传. 10/22 10:36
11F:推 cherrypink:推一楼 我已经好久没吃薯条了 真的只要不吃一阵子就不 10/22 11:01
12F:→ cherrypink:会想吃了 10/22 11:02
13F:推 dannya:嗯..无法抗拒^^" 10/30 23:57