大洋健康--北青网 菊花茶直接热水冲泡才正确 秋天空气乾燥，不少人喜欢喝菊花茶并加上冰糖。 但是有关专家提醒，不是人人都适合这种喝法的。 中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试， 如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由於菊花性凉， 体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。 一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、 肝火旺以及血压高的人群喝。 喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几粒冰糖以增加口感。 专家认为，菊花茶加冰糖是可以的， 但是对於患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖。此外， 还有一些脾虚、胃虚的人也不宜加糖， 因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多， 感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。 其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。 那麽，冲泡菊花茶有无讲究呢？专家建议，直接以热水冲泡即可。 冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。不过味苦的野菊花最好不要饮用。 （编辑： whe ） --

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