文／王巧仪，资料来源：新椰林风情 -------------------------------------------------------------------------------- 科技化的时代，电脑几乎是许多人每天使用的工具，然而，长期使用电脑的人， 多半会出现一些身体不适的毛病。腰酸背痛、眼睛乾涩，甚至严重者:如长期熬 夜打电脑，就会有内分泌不正常的徵兆。这些问题现在可以藉由下列介绍的几种 饮料，来调整身体机能，让你能够天天坐在电脑前面，也能维持健康美丽的身体 第一帖　绿豆薏仁汤 绿豆的特色除了标榜零脂肪外，其实还有着令人心动的养生功能。绿豆消暑又解 毒，又能利尿消肿。若再加上薏仁的健脾止泻，对於经常需要熬夜工作者，或是 心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，绿豆薏仁汤确实是个不错的选择。 第二帖　豆腐味增汤 根据医疗报导，味增中具有一种特别的酵素，可以将体内残存的射线排出体外， 这点对於长期坐在电脑萤幕前的人，绝对有很大的助益。另外，由大豆制成的豆 腐，其中含有的抗氧化剂，能够预防皮肤的老化，而大豆中了类黄酮素，是一种 与女性荷尔蒙极为相似的天然物质，因此，可以作为女性荷尔蒙的替代品。 第三帖　绿茶 近年来极为流行的绿茶养生，已是众所皆知，然而，绿茶对使用电脑的人而言， 其最大的作用在於，绿茶中含有的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，可以让体内分 泌出对抗压力的荷尔蒙，这点就能纾解一下萤幕前赶工的紧张情绪。 第四帖　枸杞菊花茶 枸杞明目，而菊花则能降火，对於长期坐在电脑桌前的人们，可以让眼睛得到基 本的养生，比较不容易产生疲劳﹔并且疏肝解郁。 第五帖　杜仲茶 杜仲茶为中药药材，其功能具有补血与强壮筋骨的作用，长期使用电脑时的坐姿 若不正确，常会造成筋骨酸痛，或韧带发炎。经常喝杜仲茶，对腰酸背痛很有帮助。 以上五帖可谓养生良药，也可说是家常的解渴饮料，既不麻烦，且容易取得，不 再需要器皿大费周章的烹煮炖熬，确实可以作为现代人的养生食补。 http://epaper.pccu.edu.tw/index.asp?NewsNo=338 -- 我无法知道第三次世界大战会有什麽武器登场， 但第四次世界大战中人们肯定用的是木棍和石块。 I do not know with what weapons World War III will be fought, but World War IV will be fought with sticks and stones. -Albert Einstein --

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