※ [本文转录自 share 看板] 作者: goldenhill (金子陵) 看板: share 标题: [影音] 养生之道第017集--冬季饮食原则 时间: Fri Aug 11 18:53:19 2006 养生之道第017集--冬季饮食原则 节目长度：10分 格式：wma 首先应保证充足热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的 甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类 热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此， 冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。0rz 2f1Ic (from希望之声广播电台) -- http://0rz.net/後面加五码的英文或数字混合，就是缩短的网址了 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.4.86 -- http://0rz.net/後面加五码的英文或数字混合，就是缩短的网址了 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.2.116