作者nsysu12345 (Mon)
看板regimen
标题Re: [疑问] 饭後想睡的问题
时间Mon Aug 28 22:55:37 2006
根据黄成义先生讲义
肝虚引起的心血不足
心血可助胃腐熟水榖
心血不足则无以为腐
※ 引述《AXN (deeper and deeper)》之铭言：
: 明明不累,但是午饭後就是会想睡
: 相信很多人都是这样@@"
: 据说是因为吃饱後血液集中在胃部大脑血液减少
: 因此比较昏沉想睡= =?
: 如果是这样的话,请问饮食该如何控制比较能减少这样的情况呢?
: 我知道吃少一点,但有时份量不太好控制= =
: 有没有其他须注意的地方?
: 比方喝水?助消化?少吃肉多吃肉之类的?
: 谢谢~~
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