作者AXN (deeper and deeper)
看板regimen
标题[疑问] 饭後想睡的问题
时间Sun Aug 27 14:42:54 2006
明明不累,但是午饭後就是会想睡
相信很多人都是这样@@"
据说是因为吃饱後血液集中在胃部大脑血液减少
因此比较昏沉想睡= =?
如果是这样的话,请问饮食该如何控制比较能减少这样的情况呢?
我知道吃少一点,但有时份量不太好控制= =
有没有其他须注意的地方?
比方喝水?助消化?少吃肉多吃肉之类的?
谢谢~~
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夏天还是那麽短
想念却很长
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1F：推 Irence:吃素很不错 08/27 18:09