【祖梅／南市中西区】 我非常喜欢吃荔枝、龙眼，一到产季，即十斤、八斤地买回大快朵颐，从不知什麽是上火 （别人吃几粒就有反应）。 那晚，相爱了大半辈子的老公撒手人寰，我整个人掉进绝望的谷底，之後几个月如行屍走 肉般，不知四季更替、也不知时序运转。 直到一次如厕，便了整个马桶鲜血，肛门像夹了个弹丸，炽热疼痛，坐也不是、站也不是 ，持续了一个礼拜也没理它，心想不如随老公而去。但还有许多未了的事，寡母怎办？孩 子情何以堪？ 勉强自己去看医师，才知这种病人真多，挂了一百多号，等了几个小时才看到，原因是生 活作息不正常、睡眠不足、精神虚耗、内火上升，引发的内外痔一起火攻，像血龙头一发 不可收拾。 除了配合医师指示、服药、擦药，最重要的是从整理思绪开始，规律的生活、充足的睡眠 、均衡营养、低脂高纤、禁吃刺激食物。另外，我特别在马桶上装了洗屁屁的设备，次次 保持清洁，现在痔疮没有出血、也渐渐变小了，希望这点经验能给因痔而烦恼的朋友小小 帮助。 【2006/08/04 联合报】 --

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