1.减肥茶 【材料】 山楂3钱、陈皮1钱、乌梅5枚、薏仁3钱、荷叶2两、首乌3钱、泽泻3钱。 【功效】 理气行水减肥。 【用法】 水1000ml，水煎2次，滤渣取药汁600ml，不定时服，日1剂。 2.当归减肥饮 【材料】 当归3钱、茯苓3钱、猪苓、香附1.5钱、夜交藤1两。 【功效】 利水消肿，养血安神。适用於水湿过剩肥胖者，失眠多梦，头重身重者。 【用法】 上药水煎2次，滤渣取药汁600ml，日3次服用。日1剂。 3.双花茶 【材料】 银花3钱、菊花3钱、山楂3钱、蜂蜜适量。 【功效】 降脂减肥，消食解暑。 【用法】 上药水煎2次，滤渣取药汁复置火上，加入蜂蜜搅匀，烧微沸即可。 待冷当饮料饮用。 4.蛤蜊冬瓜薏仁汤 【材料】 蛤蜊半斤、薏仁2两、冬瓜四两、老姜3片，酒少许、盐适量。 【功效】 利水消肿。 【用法】 蛤蜊泡水吐沙，冬瓜去皮子切块备用。水1000ml煮沸後加入冬瓜、 姜片，煮至冬瓜熟後加入蛤蜊。蛤蜊煮熟开口後加盐、酒调味即可。 资料来源:http://go.to/cuc陈月琴医师 --

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