炙热的太阳~让你明显的感觉到夏天来了吧~~你准备进入备战状态了吗？！ 一起来对抗毒太阳才能保持你的好脸色喔! 皮肤变黑是谁搞的鬼? 虽然皮肤经过紫外线照射会容易变黑，但他可不是唯一会让你变成黑美人 的元凶喔~ 让我们来检视一下常见的原因有哪些： 1.饮食中的食物富含锌、铜、铁。 富含铁、锌、铜等矿物质的食物与黑色素的形成有间接的关系，因这些元 素会增加与形成黑色素有关胺基酸的活性，如酪氨酸等等。 2. 药物。 有些药物会改变肤色或让肤色变黑，例如:镇静药物与含汞的外用药膏， 长时间使用都会造成黑色素堆积的副作用。 3. 紫外线。 UV是太阳光中一种看不见的burning rays，容易让我们忽略他而导致过度 的曝晒，其後果就会造成晒伤甚至引起皮肤的老化、变黑、黑斑等多种面 子问题！ 4. 疾病造成的因素。 有些疾病的产生会造成肤色的改变例如:内分泌系统与慢性疾病等 都会造 成皮肤颜色的改变。 降低黑色素 只是治标不治本 想维持自己的「好脸色」的话，可别一味的想降低黑色素的形成，这样可 会造成细胞缺少保护而加速细胞老化喔! 其实人体内细胞内的抗氧化物质 才是美白的关键。 人体内的抗氧化物质会随着年纪的增长而逐渐减少，因此肌肤缺少了屏障 而无法抵抗紫外线、压力等外在因素的伤害，问题肌肤就此产生！抢救问 题肌肤非难事，从体内做起。先提升细胞的抗氧化能力，就可以让你easy white~ 资料来源 ： Wedar Nutrasource 学术部 Renee 编译 2005/07/28 --

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