关於固精术种种 http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?id=873&cid=44 来源：戒邪淫网主站 作者：西派陈老先生作 　　介绍几个日用固精术 　　咬牙固齿固精法 　　凡遇大小便时，舌舐上颚，把牙齿咬紧，两手握拳。两脚趾抓地 ，闭气提肛，目视顶门，然後小便。便完後，缓缓放松即可。此法能 固精强肾，健骨固齿，确有神效。若能在年轻之时或牙齿完好之前起 炼，即年过八九十岁，牙齿也不蛀虫脱落，继续可吃炒豆硬物。实例 甚多，拙着无派功诀泄密中已有介绍，恕不再举。 　　闭精仙法 　　每当小便时，深吸一口气,纳入丹田，而後闭息，把气由丹田引 入会阴，沿督脉上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色「水」字 ，始排小便，便完，念「嘘」字音将气缓缓呼出，同时想像绿色「水 」字随嘘气下行至丹田。此功闭精甚严，即使再行房事，亦无经常精 子排出。否则须开精门，开精门时，去掉一切杂念，念「呵」字音微 微吐气即可。本功法能排除梦遗漏精，并能炼通大小周天。 　　通便固齿功 　　每遇排便时，咬紧牙关，两脚趾用力扣地就是。功效，能使腹壁 肌和膈肌收缩，提高腹腔内的压力，促使排便通畅，日久形成条件反 射，到老不会闭结。同时起固精强肾作用，至老牙齿不松动脱落。 　　 介绍几个专炼固精术 　　吸存固精术 　　坐、卧、站、走均可，双目开合随便，先把气从通天窍悠缓细匀 的吸入小腹，同时咬牙提肛闭息，意存小腹49次，收功时缓缓呼出浊 气，轻拍小腹九次。以起固精与存轻去浊效应。 　　小锁龙法 　　共两种姿式，可根据各自适应情况选炼。 　　姿式一：身体仰卧，两脚内弯，使足心涌泉穴相贴，两手中指插 入两耳孔（要剪去指甲，免伤耳膜），其余手指自然弯曲。要领,二 中指属心经，肾开窍於耳，中指入耳，能促使肾气相交，水火既济， 肾气自然向内收固。 　　姿式二：身体侧卧，向左右均可，称谓左龙右虎。如以右侧卧为 例，仍把两手中指插入两耳孔，右肘弯曲贴靠右胸肋，附枕而眠，左 手曲肘，把肘靠贴左肘上，力曲两膝，双膝尽量上提与双肘接拢（如 做不到以力尽为止不必强求）。行功：摆好姿式後做腹式呼吸，吸气 要深长缓慢，小腹配合吸气15分钟，也可多炼一些时间。 　　适应症：肾虚遗精等有较好效果。 　　小结 　　从以上两节固精术的各则功法看。实践证明，是确实卓有成效的 。俗语说：「要尽仙道，先尽人道；人道不能尽，仙道远矣。」从固 精术来说，不但人道重要，仙道尤其重要。海底的漏洞堵塞不了。不 能控制，很容易影响身体健康，遗精阳萎，阴亏阳损，是一般人的常 见病。修道路上，更是基础的基础。说一个人没有感情，不发生走失 现象，是不现实的。 　　有人戒除手淫但遗精的毛病很难除掉。很苦恼。我转来此帖。建 议有些固精术气通小周天後再试，还要会炼精化气，把精化为气。不 会炼精化气，千万不要瞎闭精固精，後患无穷的。因为淫念一动精就 离位化为浊精了，浊精补脑有害无益。所以固精先治心，不要乱动淫 念一天到晚地意淫。情动乎中，必摇其精。心中有一个情慾之念，精 气已经在散了。多念咒语，[六字大明咒和准提咒的正确发音在 www.sangnan.com里的国学文库专栏里。]。清除业障，增加智慧。再 谈得止得定。 -- 欢迎参观我的 网志 http://www.wretch.cc/blog/irencee 与我一同分享快乐时光 --

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