作者t0152286 (比尔盖泽)
看板regimen
标题[疑问] 维他命丸可以自行增量吗？
时间Wed Jul 19 12:05:32 2006
我压力很大，时常感到精神不济，郁郁寡欢，疑似缺乏维他命B
我的维他命B瓶子上写的建议剂量是一天一颗，我可以一天吃2颗以上吗？
最多可以吃几颗才不会有过量的问题呢
上面写的一颗内含：
B1.......15mg
B2.....10.2mg
菸硷酸...50mg
B6........5mg
泛酸.....10mg
还包含维他命C 300mg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.84.67
1F：推 pipidog:常常感觉精神不好,可以去验验看肝指数喔! 别轻忽症状~~ 07/19 13:20
2F：推 Irence:如果吃一粒没效，那吃两粒也不会有效 07/19 15:52
3F：推 Irence:因为根本不是缺乏的问题 07/19 15:52
4F：推 Irence:一粒的剂量已经是正常需求量的好几倍了 07/19 15:53
5F：推 Irence:多吃小心中毒 07/19 15:53