作者DoctorT (Dr.T)
看板regimen
标题Re: [疑问] 请问最近很红的蓝藻,有人食用过吗?
时间Sun Jul 16 14:34:44 2006
※ 引述《applecart (一个人旅行去)》之铭言：
: 最近蓝藻好红喔..
: 不知道..有什麽功效...有人有食用过吗?
: 那再请问..味丹的蓝藻美靓..好吗???
: 请问问我的疑惑吧...谢谢大家...
蓝藻...主要富含蛋白质及多种人体必须氨基酸，维生素A，叶绿素等多种营养素，
其中特有的是蓝藻素（phycolcyanin），含有抗氧化及降低胆固醇的成分，
大致来讲是不错的健康食品啦，
可补充平常摄取不够的营养素..但是健康的身体还是端赖正常营养的三餐饮食
及规律的生活啦！
不过若食用蓝藻後出现皮肤不适现象，
请务必立刻停止食用并寻找医生喔，
因为可能是对其中成分过敏...
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