作者deltak (金三角)
看板regimen
标题[疑问]有什麽饮料是对身体好的？
时间Mon Jun 26 15:38:10 2006
刚刚才发现原来ptt还有养身版
所以从饮料转来这里发问一下
每天上班时间都很长
但是又忍不住会想要喝饮料(当作补充体力:p)
不知道最近是不是汽水和奶茶喝太多
(最高曾经一天各喝3罐 =_=...)
总觉得常常胀气而且肚子一直怪叫
然後就拉拉拉...~"~
所以现在想要改喝比较健康的饮料
後来看到有版友推荐高纤顺畅这个饮料
说有含膳食纤维成份可以调理肠胃
请教一下大家这是什麽东西呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.108.155
1F：推 lostt:不知，但我总觉得水or果汁+水果+蔬菜等是比较好的选择 06/26 15:58
2F：→ lostt:我就是对号称健康食品的东西没好印象，而且印象中拿糖水来补 06/26 16:00
3F：→ lostt:充体力对身体不好，糖类应该不是良好的热量和营养来源 06/26 16:01
4F：推 klean:喝水 不然就天然果汁 06/26 17:30
5F：推 nsysu12345:水 渴了再喝 没事多喝水是错误观念 水喝多了体内寒气 06/26 17:43
6F：→ nsysu12345:多 06/26 17:44
7F：推 slowbear:有含膳食纤维的饮料也不宜多喝!还是喝水吧! 06/26 18:42
8F：推 cherrypink:每天喝2000~2500C.C.的水 水喝过量当然也不好 06/26 19:08
9F：→ cherrypink:水喝习惯了就不会想去喝别的饮料了 就算想喝也会能克制 06/26 19:10
10F：→ cherrypink:因为深知饮料对身体真的不好就不会想去碰了 06/26 19:11
11F：→ cherrypink:我是用这种方式克制自己去喝饮料的啦 06/26 19:11
12F：推 sky1121:喝花茶呢?? 06/26 19:56
13F：推 transgressor:果醋?? 06/26 20:21
14F：推 YiTun:波蜜 (差点打蜂蜜..) 06/26 22:07
15F：推 catma:绿茶 乌龙茶 06/27 00:20
16F：推 blueink:蔓越莓汁 06/27 00:37
17F：推 smileme:我常买现榨的蔬果汁 蔬炙橙汁倩睍野쐮..轮流喝 06/27 13:15
18F：→ smileme:sorry 我要说的是 各式蔬菜水果汁轮流喝 06/27 13:16
19F：→ Misty:精力汤也不错啦 可以养生清肠胃 06/27 21:25
20F：推 enact:以我喝茶的量(绿茶.乌龙之类的) 有一点在当水喝了 这样ok吗? 06/28 17:42
21F：→ nsysu12345:说错 水喝太多是湿气 07/01 10:15