1.这我就不知道啦... 2.我推荐LP33 虽然贵了点 但是贵的有价值 它是从肠内道筛选出来的菌株 所以可以耐胃酸 和低pH 所以吃进去的乳酸菌不用怕还没进入肠胃道就死掉.... 当然也有晶球优酪乳 但是效果怎样 就因人而异 3.ㄧ般吃优酪乳会比较介意亚硝酸盐而已 它会与乳酸菌结合形成至癌物质 所以吃优酪乳就不要吃香肠 热狗 等腌制肉制品 因为只有腌制的肉制品 才会添加亚硝酸盐这种防腐剂 ※ 引述《vWaTv (找回信心)》之铭言： : 爬文之後，好像大家都觉得市售的优酪乳太甜 : 我有以下几个小问题: : 1.哪里可以喝到无糖或是低糖的优酪乳(小弟都在7或全家晃) : 2.AB和统一LP33比较过後，LP33热量较低，喝起来也较轻淡 : 请问就里面的菌类来看，哪种比较好呢?(或是觉得其它牌像是"瑞穗等"比较好?) : 3.这个问题在这里http://0rz.net/da1pu，想问像7的洋芋片、饼乾、饭团etc. : 等有加防腐剂的，会不会和优酪乳起作用?还有像是鱼板，火锅料等，经加工过的 : 食物会吗? : 请养生达人回答一下，谢谢! ※ 引述《vWaTv (找回信心)》之铭言： : 爬文之後，好像大家都觉得市售的优酪乳太甜 : 我有以下几个小问题: : 1.哪里可以喝到无糖或是低糖的优酪乳(小弟都在7或全家晃) : 2.AB和统一LP33比较过後，LP33热量较低，喝起来也较轻淡 : 请问就里面的菌类来看，哪种比较好呢?(或是觉得其它牌像是"瑞穗等"比较好?) : 3.这个问题在这里http://0rz.net/da1pu，想问像7的洋芋片、饼乾、饭团etc. : 等有加防腐剂的，会不会和优酪乳起作用?还有像是鱼板，火锅料等，经加工过的 : 食物会吗? : 请养生达人回答一下，谢谢! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.142.175.125