作者speedroad (见龙在田)
看板regimen
标题Re: [心得] 如何排宿便
时间Fri May 12 16:35:17 2006
请问这个方法是哪里来的阿??@@
是个人发明的吗??
※ 引述《sobel (神游诗人)》之铭言：
: 装备 : 果汁机装备 : 果汁机
: (以一般忙录ㄉ上班族及学生来讲,早上时间是很重要的,打成汁不论是进食..
: 消化或吸收都比较快)
: 食材 : 2颗
: (一般比较好买到的东西)
: 因为早上喝冰的东西不大好,所以可以再果汁机里加一点热水(中和冰的优酪乳温度)!!
: 早上起床後,早餐前,打一杯来喝!!!
: 喝起来味道有点怪怪的(是因为奇异果的关西).....但健康比较重要吧!!
: 便便的时候,体内的肠胃都可以清的乾乾净净!!而且这些水果营养成分高~~~
: p.S 苹果可以先削好,切块,以食盐水冲洗之後,放入保鲜盒,再入冰箱,每天早上
: 放几块进去打汁
: 至於会不会有化学作用,个人觉得东西吃进胃里,还不都混再一起!!
: 而且都是常吃的水果,应该不会有问题
: 如有不妥....请不吝指教
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1F：推 dawnyh:很多生机饮食喝蔬果汁都降子喝 05/13 22:16