作者scrc (物理治疗师 <欢迎谘询> )
看板regimen
标题Re: [疑问] 请问经过十字韧带重建术後还有人再度打 …
时间Thu May 11 13:59:15 2006
※ 引述《nervers (哈哈)》之铭言:
: ───────────────────────────────────────
: 想听听大家的意见与讨论
: 或着是对於膝盖状况的自身感觉
: 例如要做怎样的复健...到膝盖的情况变的怎样以後才可以打一般的33
: 还有大概经过多久的时间...谢谢
举一个例子 Ronaldo 就是前十字韧带受伤後开刀的
一般来说现在手术有两大类 一种是人工韧带 一种是取身上的肌腱来使用
两种都有优缺点 目前主流是取自身的
原则上手术後会加强膝关节角度维持跟训练大腿的肌力
如果没有意外 半年到一年後就可以参与接触性的运动 像是你说的33
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