作者leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)
看板regimen
标题Re: [食物] Q10
时间Tue May 9 09:21:53 2006
※ 引述《wecare (胖胖的浣熊)》之铭言：
: 请问Q10到底是什样的健康食品呢??
: 现在一堆饮料压,面膜,药丸都标明有Q10
: 它的作用是什麽呢??
全名
Coenzyme Q10(Co-Q10)
一种脂溶性辅脢
简单说 就是一种抗氧化剂
可对抗体内自由基的修补作用
过去是心脏病用药
价格不便宜
实际效果呢?
就如同大多数健康食品一样
正常状况下 如果照上头安全剂量服用
它们大多数吃不死人
但是效果也是因人而异
事实上
大多数深绿色蔬菜都含有大量的天然抗氧化剂
当然 里面也含有Co-Q10
吃不起昂贵健康食品的人也不必气馁
多吃点蔬果吧~
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