作者wenhan74 (人生如梦)
看板regimen
标题Re: [疑问] 因为熬夜搞坏身体
时间Sun May 7 18:28:24 2006
※ 引述《linjuichi (混乱....)》之铭言：
: 因为打工的关系,我的生活作息变的非常不正常
: 常常要到三四点才有办法躺下睡觉
: 最近总是觉得身体哪里怪怪的
: 不是哪里会痛,但就是觉得怪怪的
: 在朋友的推荐下,去给人家做按摩
: 然後....就开始掉入痛的地狱
: 那位阿桑帮我从头压到尾,我也从头痛到尾
: 阿桑说你的心脏不太好(@@!!)肺也不太好(@@!!!)
: 肝功能也变差了(@@!!!!!!!)
: 要小心注意保养自己的身体
: 嗯..很神准~
: 心脏不太好...我是不这麽认为啦..
: 不过他说那个是因为我的个性容易焦急所导致的...so..我也不知道
: 但是肺跟肝就真的让我吓一跳了
: 因为,打工的时候,客人都会抽烟,所以,也吸了不少二手烟
: 虽然我知道这样很不好,但是..我又不能叫客人不要抽烟...= =.so..
: 至於肝的问题..最近我变的很容易疲劳,常常很容易想睡觉
: 我还以为只是单纯的睡眠不足而已(因为我早上还要上课)
: 但是,某一天,同学突然说出了
: "你怎麽变的那麽黄阿??你最近是不是常熬夜??小心暴肝喔你"
: = ="我已经变的不健康了吗??
: 我打工的时间是在晚上十点~两点半
: 回家整理一下 上床睡觉的时间已经是三四点了
: 再加上打工的地方抽烟的客人很多,我很难不吸入二手烟
: 而且,因为工作性质的关系,偶尔要陪客人喝一下酒(但是不多!!!)
: 而且我又必须要长期吃药(因为关节有问题)
: 请问,这样的我该如何保养我自己的身体??
: 请不要说辞掉这份工作,如果我可以不要这份工作的话,最高兴的人是我自己><
: 另外,在请问一下,暴肝真的脸会变黄吗??好怕喔><
: 谢谢大家有耐心的看完我的文章
: 谢谢!!
且你关节有问题最好尽量别喝酒阿否则也得挑选适合的酒类喝
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