作者leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)
看板regimen
标题[闲聊] 运动伤害
时间Sat May 6 20:59:11 2006
※ [本文转录自 ChineseMed 看板]
作者: leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS) 看板: ChineseMed
标题: [闲聊] 运动伤害
时间: Wed May 3 03:14:32 2006
一般棒球投手下场後
都会用冰敷来减少微血管继续破裂
我想这招冰敷在中医观点看来一定大有问题(运动完喝冰水是大忌 冰敷应该也是同理)
(就我所知 中医不鼓励人做剧烈运动)
想请问 板上强者
对於运动伤害防护一些中医观点的看法
谢谢~
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◆ From: 218.175.172.10
※ 编辑: leechiahan 来自: 218.175.172.10 (05/03 03:15)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.177.186
1F：推 ppar:西医也不鼓励人做剧烈运动吧? 05/06 23:54
2F：推 proty3:我觉得中医的说法很多都很中庸，主要还是看个人的感觉吧 05/07 07:29
3F：→ proty3:就好比一般人做了30下扶立挺身觉得很累，经过训练的人做了 05/07 07:29
4F：→ proty3:100下或许还没有感觉。你说要做多少次才是适当的呢？ 05/07 07:30
5F：推 leechiahan:其实我要问题很简单 如果投手不冰敷 应该怎麽做才恰当 05/07 07:59
6F：推 proty3:你要了解冰敷是为了什麽，降低温度可以减缓出血流速收缩血 05/09 00:04
7F：→ proty3:管。任何事皆有利弊，选择的话就看情况选择利多弊少的 05/09 00:06