※ 引述《sizuku2 (金牌冰人好好睇啊)》之铭言： : ※ 引述《Srxzo (Srxzo)》之铭言： : : 前几天去照X光，发现脊椎跟一般人不太一样，一般人的脊椎 : : 从侧面看的话胸部那边的脊椎是靠近背部的，而腹部那边的脊椎是靠近 : : 腹部的，整个是呈现S形，但是我的X光片显示出来的是胸部那边跟一般 : : 人一样正常，但是腹部那边却没有靠近腹部而是从胸部整条直的下来， : : 呈现有点类似"？"号的形状，囧囧囧，想请问这样会不会有什麽不良的影 : : 响，医生也只叫我多做运动，好像是说因为我背部肌肉比较不足才会这样 : : 而且我现在下背部靠近骨盆的地方只要一压一下就会有点痛，平常都没怎样， : : 可是一压就会痛，能请问有什麽原因吗？(_ _) : 我跟原PO相反，我是曲度太过，以致於看起来果然是前凸後翘 : 但是我的腰椎其实受到太大的压力，而导致坐骨神经痛 : 不能久站，久坐更是疼痛不已 : 不知道有没有矫正的方法 : p.s.我现在有一星期做一次整骨推拿，另每天会在腰间系一种腰带， : 有轻微的固定作用 恩，通常曲度太过，是因为大腿肌肉太紧、腹部肌肉没力、背部肌肉不会放松 以一般的电脑族为例，通常是前两项原因较多 要矫正的不外乎是放松大腿肌肉以及将腹部深层肌肉力气训练起来‧ 以及正确的站姿、坐姿、工作姿势。 且养成固定运动的习惯，不但能够强化肌肉，也能够减轻重量使腰部的负担减少 -- 如果有问题，可以谘询您的治疗师。 物理治疗师greenly 关心您 -- 迎着风，将自己的羽翼调整到最美的弧线， 我知道，再大的风也没有办法使我折翼， 再不明朗的未来，我也能度过， 因我有无畏的勇气 --

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