※ 引述《yingcol (盲目的爱情)》之铭言： : 这两天肚子很痛 去医院检查後医生说是肠胃型感冒 : 前两天还便秘，今天开始拉肚子，可是最让我难受的是涨气 : 很胀很胀，我本身就会便秘和胀气， : 不过这两天肚子涨的很夸张， : 整个肚子都膨胀起来，很像一颗大西瓜>< : 很难受，吃了药也没有改善，看了西医没什麽用， : 中医有一味药是大腹皮，应该是消胀的吧..可是只有一克.. : 肚子真的胀的很难受..除了吃药外，我还可以做些蛇麽让他消胀吗>< : 顶着一颗大肚子(真的没有夸大~"~) : 有版友跟我有同样的情形吗?还是可以告诉我该怎麽做..谢谢>//< 你跟我两个月前很像，我那时就是因为肠胃型感冒没顾好导致现在 胃食道逆流症，这两个月真的很难过，想当初让胃好好休息就好了 你首先记住一个原则，就是胃胀时，先吃药，消气之後 直到空腹，不然不准吃东西，因为你的胃还在发炎 吃的东西竟量以青菜为主，淀粉类包括米饭都少食为妙 然後其他剌激胃的太冰太甜太辣太油都不能吃! 不要吃饱，吃到六七分饱就好了 然後先不要喝水，因为会影响食物消化 接着就是你去看医生，医生开的药，注意喔!! 胃肠类药如果是饭前or饭後吃，都是以一个小时为间隔再吃喔! 饭前一小时，饭後一小时，这样药效会最好!! 然後要睡饱7-8个小时，十二点就要睡觉! 饮食作息正常心情放轻松 胃就自然就好喽 以上都是过来人痛苦过後的经验，话说回来我好很多喽，不过还要去复诊呢! 祝你早日康复喔!! --

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