作者MartinJu (荒谬人生)
看板regimen
标题Re: [疑问] 请问每天喝市售的优酪乳对身体好吗?
时间Wed Apr 26 12:09:40 2006
※ 引述《homogenous (新竹男人)》之铭言：
: 因为现在一个人住外面..所以喝水比较不方便..
: 都买优酪乳来喝..请问喝久了会不会有啥後遗症之类的?
: 还是要改喝什麽会比较好呢? orz...
我记得优酪乳对身体有益
但也不能喝太多
因为我们自己的消化器官就有很多不错的有益菌
可是优酪乳里只有少数几种
虽然喝下去後的确可以抑制坏菌
但是同时也会排斥掉一些有益菌
所以是不能喝太多
再加上食物营养也要均衡
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以上是我的高中生物老师教的
再加上现在读理工学院
内容可能有不完整
第一次ｐｏ文
请多指教啦
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