作者jocen (自由拉)
看板regimen
标题Re: [疑问] 请问每天喝市售的优酪乳对身体好吗?
时间Sun Apr 16 20:47:40 2006
市售的优酪乳含糖量都太高了～
我现在发现有一家国连锁店叫做"无毒的家"
有在帮忙作无糖的优格
之前研习听一些关於优格对人体的好处
因此开始去那边购买优格
你可以在那边买一瓶发酵菌（一瓶600 可以作30罐优格）
再跟他定牛奶（每瓶70）
这样子算起来每瓶优格也才90 满划算的
不然也可以买优酪乳生成器回家自己作
在我开始吃无糖优格之後 就不喜欢吃市售优酪乳了
因为亲自实验之後我发现 你必须要加超级多的糖
才可以把优酪乳的酸味盖过@@~
帮你找到了无毒的家的网页
参考看看吧^^
http://www.yogi-house.com/index_all.htm
※ 引述《FUBI (富比)》之铭言：
: ※ 引述《homogenous (新竹男人)》之铭言：
: : 因为现在一个人住外面..所以喝水比较不方便..
: : 都买优酪乳来喝..请问喝久了会不会有啥後遗症之类的?
: : 还是要改喝什麽会比较好呢? orz...
: 我觉得还是多喝水好吧...要不然喝一些无糖的茶类..花茶也不错啊
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◆ From: 220.135.242.82
1F：推 killer11:所以你吃的是很酸的吗？会不会很难吃阿？y 04/16 20:51
2F：推 QueenLevis:你可以自己做啊 蛮简单的 04/16 21:37
3F：→ plki:可以到往拍打普罗优菌就很多.不酸.制作也不麻烦.现在都自己做 04/17 02:48
4F：推 klberson:市面上标明无糖的优酪乳含糖量也算太高吗? 04/17 08:20