爸爸前阵子去看医生也是因为得了骨刺 之後我就上了yahoo知识 那有很多文章值得阅读 找了其中还不错的一篇 你参考看看吧! 1.什麽是骨刺? 骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生， 是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而，骨刺并非 老人家的专利，由於工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很 容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。 2.为什麽会长骨刺? 骨刺是脊椎退化过程中所伴随的一种现象，随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退 化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软 骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质 增生，而形成骨刺。另外，反覆活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组 织过度磨损，而长出骨刺。 3.一般长骨刺会有哪些症状? 其实骨刺不见得一定会产生症状，要看是否有压迫到神经根或是脊椎，如果没有的话就 不会有什麽让人不适的症状产生。相反的，如果骨刺刚好压迫到附近的神经根或是压迫 到脊椎，就可能会有身体僵硬不能灵活弯身、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力 等症状。 4.长了骨刺要怎麽治疗? 一般来说，如果只是产生手臂酸麻、或是疼痛感等轻微的症状，可以考虑先服用消炎药 、止痛药还缓和症状，或是辅以热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等物理复健治疗。 而如果药物治疗或是复健治疗都没有办法改善的话，就必须接受手术治疗了。 5.骨刺除了一般药物、物理、手术治疗外，有其他选择吗？ 当然有，平时可以藉由游泳、脚踏车或是轻度的有氧运动，增加大腿、臀部的肌力，减 少关节的负荷；而利用中医的药气薰蒸或是拔罐，能促进局部气血循环、放松筋骨；另 外，穿着背架矫正关节排列不良情况，及维持理想的体重，减轻受损关节的恶化症状， 也都是不错的治疗选择。 6.吃药能使骨刺消失吗？ 当然不能。骨刺是一种骨骼因为老化而增生的一种现象，而吃药只能缓解症状，它达到 的只是活血化瘀、舒筋通络、消炎止痛等目的，不可能因为吃药就让骨刺消失不见，要 根除骨刺，还是需要手术切除才行，否则，骨刺一样会存在，差别在於，它会不会引起 症状，造成身体上的不适。 7.骨刺手术後会复发吗？ 由於骨刺是一种骨骼退化的增生现象，当然会再长。骨刺并不是经由手术清除後，就不 会再长，平时若是不保健关节，让关节时时暴露在增生骨刺的风险下，如过度负荷、劳 动、不适度休息、姿势不正确等等，当然会诱发骨刺再次生长。 8.要如何避免骨刺再次复发呢？ 避免骨刺复发，平时要注意脊椎的保养与维护，尽可能避免粗重的工作及不良的姿势， 包括坐姿、站姿、卧姿等；维持理想的体重，减轻脊椎的负荷；养成运动的习惯，不过 应采渐进式增加活动量，避免剧烈运动；穿着背架，矫正不良的关节排列。 ※ 引述《gede ()》之铭言： : 请问一下前辈们喔 : 因为我爸被骨刺扰到半夜睡不着觉 : 晚上一直哀哀叫 : 身为孩子的我们真的很心疼 : 请问一下你们有没有什麽比较好的方法或药理 : (我爸已经看过医生了 吃了还是一样) : 麻烦给我解答一下 谢谢 ^^ -- Oo-bi的兴趣是吃饱睡睡饱吃~ 所以是肥肥的一只猪宝宝。。。。 http://www.wretch.cc/album/hkua --

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