作者smileme (must be)
看板regimen
标题Re: 我的女朋友会经痛
时间Wed Apr 5 23:50:53 2006
经期之前 煮红枣+枸杞+一点桂圆 煮茶喝 来的时候真的比较不痛
大家说的黑糖姜汤也真的很有用
还有 刚来的前一两天真的很痛 很不舒服的时候 我会用用麻油+老姜煎蛋吃 效果也不错
※ 引述《smallhii (回家真好)》之铭言：
: 我之前每次生理期来都很痛
: 国中还痛到在床上打滚
: 去看妇产科 医生帮我照超音波发觉没异样
: 只说是个人体质关系 吃了一堆止痛药也是没用
: 就这样痛了几年
: 中间当然有吃一些四物 中药调养
: 但是没有恒心在吃 所以根本没用
: 後来长大就比较懂的保养自己的身体
: 生理期要来之前的一个多礼拜
: 每天喝优酪乳(这一招真的很又用) 来了就不要喝了 太冰
: 尽量不吃冰 不过很难控制 尤其是夏天
: 不过就是要克制自己啦 可以含在嘴里久一点等它温热一点再吞下去
: 还有黑糖真的很有用 我都用黑糖煮红豆汤 对於减轻疼痛及活血都有益处
: 还有要平常多做点运动 我不知这个对於减轻疼痛有没有效
: 不过我觉得有做点运动 生理期来的会比较准时
: 当然生活作息要规律 对身体都很重要 早睡早起真的会差很多喔
: 生理期结束後 可以炖点中药补品 像四物汤之类的
: 生理期结束後是大失能量 应该要好好补一下
: 还有一点啊 女生真的要好好保养自己
: 我姐姐也是经期很乱 来的时候也很痛的那种人
: 也因为如此 结婚几年 都很难怀孕
: 我看我姐姐跟我姐夫为了要生小孩
: 两个人每天都要吃一堆药
: 看了就觉得好辛苦
: 每次她去看中医 都会被医师念
: 因为她都喝冰的 所以冰的饮料还是要少喝一点
: 所以当女生要好好照顾自己啊
: ※ 引述《sunof (现在很想 睡觉)》之铭言：
: : 该怎麽帮她?看了真心疼耶
: : 我希望她能够身体健康(为了我的未来着想):P
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