※ 引述《Srxzo (Srxzo)》之铭言： : 那请问脖子平常常常会发出声响的会是哪一种情况?因为不知道为啥没 : 事一定要转脖子，而且声音很大，转完之後会觉得舒服一点，不过次数还满频繁 : 的，不知道能不能解答一下 要回复的东西太多，懒得用X文的…呵呵… 这种情况通常是颈部肌群过度僵硬， 这时发出的声音是属於肌肉韧带的弹响声， 的确，转完之後会比较舒服， 可是，在我的角度来说，不建议这样子做 因为这样子久了可能会引起一些颈部脊椎的病变， 通常这种僵硬的状况，我还是建议热敷、拉筋 而拉筋是单方向的拉，别带有旋转， 因为颈部脊椎的关节面相对於其它脊椎来说，小很多 相对的，也容易因此而造成错位，错位久了，自然侧弯也伴随着一起来了… 再久点，可能手麻、肩酸也跟着来凑热闹了… 所以，还是不建议去转它啦… -- ╭───── ◎ 任何杀不死我的事物，都会让我变得更强！ ───╮ ╰─────────────────╮ ╭────────╯ ╭──────────────╯ ──╯ ╰─────────────────────── 尼釆 ◎ --

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