作者ujikawa (善哉)
看板regimen
标题[疑问] 关於胆固醇
时间Thu Mar 9 00:01:16 2006
在一个网站上看到的文章
提供给大家参考
http://www.npic.edu.tw/~health/v1_0/b2_11.htm
里面提到关於胆固醇的问题
旦觉得有些不解
就上面的说法
一天建议摄取300mg
再对照下面的表格
不是很容易就超过了吗
不知有没有人对这方面比较了解的呢
请教一下~~
而且
没想到章鱼花枝类的胆固醇竟然颇高的
本来想说它是个比较低热量的蛋白质来源
还蛮喜欢吃的
看来也要多多注意了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.29.242