作者ANuSkin ( 吃营养品要挑剔)
看板regimen
标题Re: [疑问] 请教一下关於克补维他命剂的含量
时间Sun Mar 5 13:35:59 2006
※ 引述《echo1210 (Te quiero)》之铭言：
: 以下是克补维他命的含量：
: 维他命B1------15mg
: 维他命B2------10mg
: 维他命B6------5mg
: 维他命B12-----12mcg
: 维他命C-------500mg
: 维他命E-------30I.U.
: 生物素--------45mcg
: 叶酸----------400mcg
: 菸硷醯胺------100mg
: 泛酸----------20mg
: 请问一下各位前辈们
: B群维他命中的含量
: 是不是太高了一点？
不会，加上维生素B群是水溶性的，过多的部分人体会自动代谢掉。
而且维生素B6和B12是人体很需要的部分，它还有点嫌少唷！
: 如果太高的话，是不是延长
: 服用的时间，比如两天吃一碇
我的推文不成功，不是故意写少少的。
那这样就不是一行文拉～～～哈哈哈。
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◆ From: 218.168.48.147
1F：推 echo1210:谢谢你~~我放心了~~ 03/05 17:51