作者TeddyBear (是谁一直try我的密码~"~ )
看板regimen
标题Re: 隔姜灸示范教学
时间Wed Feb 22 12:39:57 2006
请问这个有没有不适用的对象呢？ 还是大家都可以使用？ 谢谢^^
※ 引述《Irence (过客)》之铭言：
: 隔姜灸法乃利用艾叶燃烧之热力，配合生姜发散走窜之力，
: 将热力引注入特定穴道中，以补充穴道阳气之不足。
: 因此，灸法对於虚寒体质的改善尤为良方，
: 其无药物过量则生毒害之弊端，所须材料又亟其简单便宜，是故不啻是为平日保养良方。
: 而灸於不同之穴位，就能依该穴所属之经脉脏腑，产生不同之功效。
: 有鉴於大家对於灸法甚感陌生，
: 或常以为灸法是极其专门之技术，以为只有中医师才能操作，而不敢亲试
: 此则错失养生保健之一大要诀，甚可惜哉！
: 余有感於此，故亲自操作示范以示诸位有缘者，
: 幸诸君能因此打破固有之成见，共享灸法之养生妙趣。
: 余本手脚冰冷、里虚寒证之人，虽得四逆乾姜、附子之大热以温中，已改善良许
: 但始终未能保持稳定之状态，
: 自得此灸法之助力，才二周许，元气大振，精神倍益增
: 常感下腹孕育一股暖流温灌四肢，虽寒冬盖以薄被亦足矣，
: 此诚隔姜灸〈关元〉、〈三里〉之功也！
: 以下为余亲自示范之操作图，愿与诸君共享之。
: http://www.wretch.cc/album/album.php?id=irencee&book=3
: 若您：
: 1.手脚冰冷、脾胃虚寒冷痛、寒凝子宫经痛、阳虚诸证，请灸〈关元〉
: (建议每次至少11~15壮)与〈足三里〉(每脚5壮即可)。
: 2.想改善脸部肌肤问题、颐养颜容，请灸〈合谷〉(每手3~5壮即可)。
: 灸完当天与隔日禁饮茶，以免寒凉茶性破坏灸之温力。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.153.24
1F：推 Irence:孕妇禁灸关元，其此外别无禁忌，人人可用 02/22 12:57
2F：推 nmalone:发烧、或是属於热性病人尽量少灸 02/22 13:35
3F：推 TeddyBear:所以有肝炎的人灸没问题噜^^ 02/22 14:03
4F：→ TeddyBear:^^"因为自己看不太懂操作图11(我搞不清楚膝盖在哪一边) 02/22 14:04
5F：→ TeddyBear:所以上网找了足三里的图^^ 希望可以帮助跟我一样理解力ꐠ 02/22 14:06
6F：→ TeddyBear:不太好的人啦^^" 02/22 14:08
8F：→ TeddyBear:足三里是左右对称的吗?有看到压内侧,和外侧两种?如下图 02/22 14:09
10F：→ oxbd:外侧才是对的，二脚外侧都有足三里 02/22 21:54