作者a1217 (a1217)
看板regimen
标题[讨论]失眠
时间Fri Feb 17 12:35:26 2006
我是个很神经质的人，睡眠品质不好，常常因为考试等等压力或是有声音吵
就无法入眠....，而且很容易紧张，实在很不好睡，该就医吗？？还是忧郁症呢？
好羡慕那些可以一躺下去床立刻睡着的人。
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※ 编辑: a1217 来自: 140.128.142.244 (02/17 12:35)
1F：推 nazmi:我也是!!!长期下来快要变成行屍了 02/19 23:25
2F：推 cgit:我曾经也是耶~可是後来有在运动就改善很多了,比较容易入睡吧! 02/26 18:33