作者beinda ( )
看板regimen
标题Re: 喝水
时间Wed Feb 15 11:42:14 2006
绝得白开水没味道,那就帮水加点味道吧!
本人从小也不太喜欢喝白开水
若要喝一定要是热的或冰的,一般常温的根本喝不下去〈觉得有怪味〉
长大後知道要多喝水对身体比较好
才叫自己多喝点
但真得不想喝怎麽办
市售的饮料喝太多伤身也伤荷包
就自己做些简单的调味水
如淡柠檬水、蜂蜜水、不加糖的麦茶或打些果汁等等
还有可以去买蔓越莓的浓缩汁回来冲水喝,
对容易有尿道炎的女生很好
※ 引述《mylili ()》之铭言:
: 多喝水有益身体健康是大家都已经知道的事情了
: 可是很多人还是没办法做到
: 像是我妈 她很不爱喝水 觉得水没味道 很难入口
: 一般人每天至少都要1500cc了 她因为身体某方面有疾病
: 更需大量喝水 增加代谢 但她连一杯水都没办法喝完
: 让我很替她担心
: 不晓得有什麽办法可以增加她饮水量呢?
: 感谢了
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