※ 引述《inyourmind ()》之铭言： : ※ 引述《Irence (云淡风清)》之铭言： : : 从你的语调上来看，便秘想必已经困扰您很久了吧~~~~ : : 依照你目前的情形来看， : : 已经不是多吃蔬果或是多喝水就能解决的问题， : : 现在的首要之务是要先把累积多年的宿便清乾净 : : (不然肠道已经严重壅塞，吃再多蔬果都不会有用) : : 如果你的体质是属於燥热型的实秘， : : 就该考虑用一用大承气汤或是小承气汤清理肠道了 : 原po的肚子有痛吗? 有硬块吗? 如果没有的话 用大小承气未免太过直接了吧 : 应该是要先用麻子仁丸...润肠胃而且不伤正的 如果吃了之後 : 感觉有想上厕所和放屁的感觉 才可以用大小承气汤 建议用调味承气汤 : : 方中有大黄，可以攻坚，破除久积的宿便 : : 不过如果是虚冷体质则不可以用，因为泻下会伤气 : : 而且此二剂不可久服，通便之後即应停用 : : 清空肠道後，之後就是保养的功夫 : 保养就是用补中益气汤在加白术 其实我跟那位原PO有相同的症状 甚至比他严重 一个星期能上二次大便已经要偷笑了 每次一进去好像受难一样 没有半个小时是出不来的 而且肛门都要痛好久 後来我改去看中医 他说我除了很少大便外身体都很健康 可能是天生肠子懒得动 才会不排便 一开始开的药就有麻子仁丸 不过呢....也不是当天就会排便 要到到了隔天甚至二天後才会想上厕所 到後来几次 大便的情况还是没有好转 他就改开了比较重的药，有: 桂枝茯苓丸、小承气汤、延胡索、香附 结果...隔天上课时 上到一半受不了 赶紧跑出去上厕所 还以为刚吃都会这样 每次吃 要拉前都会腹痛不已 而且痛好久 到後来我也不敢吃了 感觉这样对身体也没有比较好 有次看"今晚哪里有问题" 说每天早上喝温盐水 可以刺激肠胃臑动 有助排便 我现在每天早上一定会喝 在几个星期下来 心得是...还是要看肠大哥的心情 最多一星期三次 这已经是我最高记录了 我中药也没吃了 就只靠温盐水 不过...平平吃中医 也是一星期二次 我还是选择温盐水啦..... --

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