※ 引述《TeddyBear (是谁一直try我的密码~"~ )》之铭言： : 两个星期前腰小小扭伤，但基於前车之监，现在总是小伤也要复建才安心^^" : 本想说可以靠自己做些什麽做复建，但都没有人回应我的问题 @@.. 一般的腰扭伤大致上可以分成二种 其一，软组织拉伤： 多休息，会痛就冰敷，不会痛就热敷 等完全不会痛时，做些类似“坐姿体前弯”“侧体伸展”等拉筋运动 其二，腰椎综合症： 基本上，同上的方法可以缓解 但是，如果可以，建议找医生做复健 : 所以去看了中医诊所的伤科! : 有个题外话先提一下，我觉得现在好像看伤科，中医师几乎不用做什麽耶?? : 中医似乎可有可无，正常是这样的吗???挂完号，医生问我怎麽样了， : 在我讲的过程中，医生一边听一边把我的情况键入电脑，大概是四、五 : 分钟，输入完後开始把脉，一只手大概是10秒以内(我一直以为把脉至少要 : 1分钟)，然後再键入两手的脉象是"缓"，接着我就等推拿师(?复健师?)了。 : 然後我再把问题跟推拿师说了一次。 把脉的问题，如果真要照古法来，是真的要把蛮久的 然而，在诊所的时间有限，在商言商，不能也不可能给一个患者太久的时间 但是，十秒，有点扯…呵… 我有同很多医师聊过关於把脉的事， 我得到的结论是他们把脉大多只是要确定“虚实寒热” 至於其它的辨证，则由其余三诊来确立 而，这样是否能辨证确实，就不得而知了 : 整个过程，中医生对我来说好像没有存在的意义说。请问现在看伤科都是 : 这样吗？(因为印象中以前看也多是如此) 法律上，不是。 依法规，推拿师只是“伤科助理”，不能诊断，不能宣称疗效 现实中，几乎每家诊所都是如你所说的这样 : 我一共去这家中医诊所看了两次，第一次看完(看腰闪到，和膝盖痛) : 腰还ok，没什麽感觉(可能本来就不是很严重)，推拿师说最好再看一次; : 膝盖他帮我揉一下，(整个过程好像有整腰?)，完成後我膝盖蹲上蹲下出现啪拉的 : 声音，推拿师也有听到 = =" 他说这是韧带松掉了(不过他说我的膝盖不严重， : 所以不用看)可是啪拉的声音一直出现，这是怎麽回事阿? 弹响声，有可能是关节腔的气体被挤出，这种情况应该不会短时间内重覆出现 就像有人会习惯压手指关节，会有声响，但是在几分钟内再折就不会有声音了 有另一种情况，是韧带的弹响声， 这是因为受伤引起的韧带纤维化现象 : 因为推拿师说腰最好再看一次，所以今天我又再复诊，不过因为上次推拿过程 : 中感觉推拿师父蛮鼓吹我做整脊的，他说久了最好做一下(我不太敢，觉得 : 没事最好不要动到脊髓。整脊真的是久久要做一次吗??)所以我这次换了另 整脊不是动脊髓，是动脊椎 基本上，整脊不可能一次就能完成 甚至，不可能一个月的连续诊疗能完成！ 在大部份情况下，脊椎侧弯是因为长期姿势不良引起 如果作息姿势不改好，整脊是没作用的 了不起只是短期的舒缓而已 我遇过的患者，如果要求要整脊， 我都会告诉他们：“改好姿势最重要，其它治疗手段其次 如果要整脊，就要做好长期抗战的心理准备” : 一位推拿师父，可是中午推拿完，下午三点多开始，我觉得腰隐隐不舒服， : 有越来越痛的趋势，落枕(今天早上起床发现的)的情形也没有改善，到了晚上 : 我连走路、不动或上厕所，腰都蛮痛的 ....@ @....扶着我的腰走路.. : 天阿，这比我当初闪到腰还严重!! : 请问，这是二度伤害吗？我需要为今天的"推拿"再去做复建吗？或我可以做些 : 什麽呢？ >"< 我的腰啊.. 应该算是“二度伤害”了吧… 因推拿手法过重、过久而引发的无菌性发炎 很痛的话，先冰敷吧 如果真的影响了你的日常生活，那先去西医打个针吧 等不痛了再去接受复健治疗 -- ╭───── ◎ 任何杀不死我的事物，都会让我变得更强！ ───╮ ╰─────────────────╮ ╭────────╯ ╭──────────────╯ ──╯ ╰─────────────────────── 尼釆 ◎ --

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