作者Jer48 (Artistry User)
看板regimen
标题Re: [疑问]请问有人吃纽崔莱的营养食品吗?
时间Mon Nov 14 16:15:55 2005
※ 引述《breezetaste (小朋友)》之铭言：
: ※ 引述《leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)》之铭言：
: : 市面上９成维他命皆是合成的
: : 一个很好办法 区分哪种是合成 哪种是天然粹取
: : 很简单...如果是台湾买的就看卫生署药字xxxx号....就是化学合成的
: : 卫生署食字xxxx号....就是天然的粹取
: 原文书Perspectives in Nutrition上有写:
: 研究证明 合成的vitamin和天然萃取的vitamin锭剂
: 效 果 是 一 样 的！
: 要吃到最天然的Vitamin的话
: 去吃蔬菜水果吧！！！
: 不然可以吃有机蔬果啊
: XDDDD
现在科技那麽进步，很多人工维他命已经可以让其结构式跟天然的一模一样了。
不过我觉得另外必须考虑的是单独摄取某项维他命的功效有多少？
例如当我们吃柠檬补充维他命C时，跟单独吃维他命C有没有差别？
我是觉得应该有差啦，因为柠檬当中会有其他的维生素来帮助维他命C的作用，
例如类黄酮素。
现在科学家用频谱分析发现的维他命远多於我们已经了解其功能的维他命。
单单一颗苹果里面的维他命，我们不知道或者未命名的，就远多於我们已经知道的那些。
而这些不知名的维他命应该都有他们存在的理由，至少我们知道每天吃一颗苹果
对身体健康的帮助只有加分的效果，而不会有人觉得是慢性自杀。
所以呢，如果能每天从新鲜的天然蔬果当中摄取营养是绝佳选择。
但如果因为环境的关系无法这样做的话，那还是尽量挑选天然浓缩做成的营养品比较好。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.192.29
1F：推 KAIKUN:天然浓缩的营养品市面上哪种最好呢.. USANA? 11/14 16:59
2F：推 ppar:说的太好了 忍不住的想要漏尿-.- 11/14 17:21
3F：推 leechiahan:P板大 漏尿问题非同小可 不可不慎喔..(烟)~ 11/14 19:03
4F：推 Irence:漏尿想必是肾虚的徵兆XD 11/14 21:42
5F：推 Jer48:天然浓缩的营养品应该很多，自己比较，免得有广告之嫌 11/14 21:51
6F：→ breezetaste:这篇写得很中肯 写得真好 :) 11/14 23:02
7F：推 ppar:= = 大家还真热情关心我漏尿的问题 先在这边谢过了 11/15 01:11
8F：推 chitarra:事实上我觉得营养食品没法比较，那是长期性的东西~ 11/24 12:41