作者ohlakabe (cate)
看板regimen
标题Re: [疑问] 请问打坐可以养身吗
时间Sun Sep 25 22:00:44 2005
※ 引述《Argenta (蓝脚鲣鸟)》之铭言：
: 我想学打坐
: 是想沉淀心灵 而且让身体健康
: 听说打坐也可以成就後者
: 可是我没有宗教信仰
: 但听说要有会带的人带才好 才不会走火入魔...??
: 但我又觉得如果给有宗教信仰的人带
: 可能会影响我想要的境界...(不太会清楚描述 只是不想依赖或信仰任何宗教...)
: 而且打坐也可以调息
: 嗯 会有人回答我的问题吗....
有定无慧
不免无明
没学智慧前
不建议自己坐
尤其是情感丰富的人
打坐是种手段
目的是淡化 我执
而不是让 我执 达成某种成就
上坐培养定力
但重点在下坐後
对种种人我是非都不动心
只 应缘而为
长久功深
此禅宗谓之牧牛
因缘时节到来
能见 所见这种作用断了 能所双亡 我所心灭
则山河大地无寸土 虚空粉碎
西藏生死书作者形容是物理世界消失
亲证万物都是自己的一部分
根本就不可能分开(亦如净宗所说 原来弥陀念弥陀)
如日本井上义衍禅师说
人的病根就是
误认东想西想的背後 有一个 我 在驱使思想
根本就没有 都是自己妄想强化出来的
强分 那是猫 那是车 这是我 就叫颠倒梦想
远离颠倒梦想 叫做涅盘寂静 叫般若波罗密
然此只是 素法身 全无神通妙用
如婴儿刚抓到走路的诀窍
还须勤加打磨
若下坐依然故我
修到驴年梦未见在
别小看我这段
浪费了很多时间才换来的
这个懂了 看禅宗公案才不会莫名其妙
至於现在流行什麽慈悲放下 当风吹过就好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.105.160
1F：推 breezetaste:原po感触很深喔... 09/25 22:18
2F：推 ppar:真厉害~~ 09/25 22:56
3F：推 Argenta:多谢~~ 09/25 23:00
4F：推 proty3:现在流行的瑜珈也是一种禅定，不过大家热中的还是在热身操 09/26 08:29
5F：→ proty3:对於追求美容瘦身健康的人这些功法不过只是噱头 09/26 08:31
6F：→ proty3:这样不如去跑跑步游泳健走等运动也是有很大的效果的 09/26 08:32
7F：推 garbo:好文推~不过不懂最後一句? 09/26 12:45
8F：推 breezetaste:哈哈~ 我猜想他的意思是"讲得很伟大 但是却没有提供ꤠ 09/26 17:07
9F：→ breezetaste:明确的修行方法" 没有次第啊.... 09/26 17:08