作者speedroad (随意的阿也)
看板regimen
标题[心得] 六字诀医家气功有奇效！
时间Sat Sep 24 22:19:38 2005
我之前精神心情常不佳
其实持续满久的
但最近无意间练了个气功
；～六字诀～
不是唬人的 整个觉得自己自律神经好很多 注意力也集中很多
马上练完就有感觉
而且好练 不可能有什麽走火入魔的事情
而且精神大好 午觉不用睡都行（练前几乎不睡快累死）
http://theqi.com/cmed/clips/clip114.html
马家网路版的
据我了解六字诀是对五脏六腑调养排毒的气功
所以很多病都有效
去天才书坊武术气功区也找得到 薄薄一本
可以边听音乐边做 我就是这样～
如果有疑问 可以寄我信箱 我都会回答的～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.21.152.169
1F：推 ssbalex:有点难@@ 还是需要老师教才行 09/24 22:29
2F：→ ssbalex:如果想学~自己来可以吗? 09/24 22:31
3F：推 speedroad:我是从天才书坊里买书自学的 六字真言 效果都一样～ 09/25 23:52