※ 引述《thomasflee (thomas)》之铭言： : 请问各位 : 我每次喝完牛奶之後 : 我的肚子老是觉得好像有空气在里面跑来跑去的 : 有时候感觉涨涨.... : 我喝牛奶的时候也没有喝的很快 : 请问未什麽会这样呢 : 害我现在都不太喜欢喝牛奶了 这可能是乳糖不耐症 由於乳糖脢的缺乏使得肠道无法顺利分解乳糖 导致胀气腹泻等症状 可以考虑改喝优酪乳，应该就不会这样了 不过市面上优酪乳常为了口感加糖或是其它添加物，多出许多热量 建议可以选择食用乳酸菌，可以改善乳糖不耐症...^^ -- 优力安健康生活馆[附设营养谘询] http://kuso.cc/yolian http://kuso.cc/yolian1 内有健康食品、维生素营养补充品、乳酸菌，欢迎参观选购:) --

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