作者koharayu (彩舞飞蝶)
看板regimen
标题Re: [疑问] 体脂肪问题~~
时间Wed Jun 22 19:49:59 2005
http://www.npic.edu.tw/~health/v1_0/b2_3.htm
里面所言,最好就是体重正常、体脂肪也刚刚好…才是最健康的
当然体脂肪不是愈少愈好
不过,这个数据换算成正常人的体重,我们都会觉得对方有过重的感觉
我的意思是说…像身高160CM的女生,体重要52起跳(是起跳哦…以下都叫过瘦!)
在一般爱美的女生眼里,这样就觉得太胖了!
不过,健康最重要啦!
※ 引述《Marine1225 (Najo~练心~Najo)》之铭言:
: 多少的标准算可以呢?? 体脂肪越少是不是代表着,身体越好啊??~~
: 谢谢
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