作者bcgirl (★日本带货回来啦*^_^*★)
看板regimen
标题Re: [疑问] 年轻人应如何养身
时间Sun Jun 19 20:06:07 2005
没错
一般有躁热症的人常会有有口乾舌燥、便秘、体温较高、喜喝冷饮等情形
要先将这些症状去除才好调养身体
不然可以加些降火气的比如说加入清热降火药材~像黄芩~黄柏~
有女生想在经期後调身体的人
便秘、血便或现有痔疮者，就不适合喝喔~~
※ 引述《delphinus (素食海豚)》之铭言：
: ※ 引述《bcgirl (★日本带货回来啦*^_^*★)》之铭言：
: : 会泡养生茶(枸杞~当归~红枣~人蔘)
: 中药有分凉温寒热，只是一般人很少注意，以为只是中药就是好的。
: 若没先了解自身体质，常吃反而会补坏身体。
: 此外，若身体健康，只要三餐正常加运动就是最好的健身方式。
: - Delphinus
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