讲到如沛和那台机器，我有给他们测过啊~~~是一群在做直销的学弟妹做的 他说测出来值4万以上表示健康状态良好，反之则需多加注意 一般人约3万多, 但像我们实验室里的同学 最多不超过2万5 有一位学长甚至只有1万5... 当下成为现场直销人员「攻击」的对象~~ 至於我，测出来的值居然高达5万4！ 数字一出来马上引起一阵惊呼 当场真是让我嚣张不行~~~ 呵呵 连测试人员都傻眼，不知道该讲什麽 不得不露出职业招牌微笑, 挤出几句话: 「嗯... 希望你继续保持下去。」（那还用说！） 养生魔人压倒性地胜利。 只是 那位测量指数过低的学长真的震撼到了! 因为他平常就有在吃维他命或善存等补充剂, 且尽管他熬夜 他也认为他白天也有把他睡回来~~ 这项结果的确出乎他意料之外 让他开始思考自己是不是也该开始服用像如沛这样的补充剂 当然我也不是说吃营养补充剂不好, 毕竟并不是每个人都是「养生狂」或「素食者」 再说如沛也的确很有口碑 不过，我想，现在人们之所以生病其实很多都是文明病，追究其原因 大多来自人们贪求各种物欲以及便利的结果，如不从心理层面改变进而拓展 到外在生活作息的调适，其实问题还是一直存在在那边... 一个月将近三千元的东西 等到哪一天维持不下去了，原来身体的问题还是会因不良的生活习惯而迸发 我记得我曾在版上看到类似这样的讯息, 他好像是这麽说的: 食物还是天然摄取的比较好, 因为天然食品中会有其他的物质或营养素可以帮助 身体吸收, 如纤维可以帮助消化等等。而我也相信营养素吃进去是会一点一滴累积的 只要平常吃的东西可以经常性地更换种类, 再个别针对比较缺乏的补充相关食材 其实不大需要如他广告中内所说去担心是否营养会社取得不够 我这些资讯也都是靠平常在养生版中所得来的，重点是身体力行并 持之以恒。至少在开始长期服用营养补充之前，拥有正确的认知并重新审视自己的身体 或许是有必要的。 与其吃补充剂，我反倒是从前一阵子开始, 开始去看中医了 (这此感谢中医版版主给我的建议... ^^) 我也很幸运遇到我的中医师, 给我很多 食物上的知识，很有耐心地解答所有有关我个人的饮食与保健问题 这和看西医时两三分钟就结束问诊有很大差距... 相较之下, 在中医的理论中，身体的各个部位都互相牵连... 身体从头到尾看下来，也只收「一人份」的费用，想想其实也满划得来的 哈 --

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